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Programme du 21 au 27 juin
En raison des contraintes sanitaires, les effectifs de nos groupes marche nordique sur les sentiers sont désormais limités à 10 personnes dans l'espace public (inscription par sms). Pas de limitation d'effectifs dans l'enceinte du Parc des sports. Soyez...
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Programme du 14 au 19 novembre
LUNDI : - 9h30-10h30 : marche nordique santé (2 groupes de niveaux avec Florence ou Chantal 4km ou 5km) rdv parking du Plan d'eau - 10h45-12h : marche nordique (2 groupes de niveaux avec Florence et Chantal : 6km ou 6,5/7km) rdv parking du Plan d'eau...
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Programme du 7 au 12 novembre
LUNDI : - 9h30-10h30 : marche nordique santé (2 groupes de niveaux avec Florence ou Chantal 4km ou 5km) rdv parking Plan d'Eau (derrière Agitato) - 10h45-12h : marche nordique (2 groupes de niveaux avec Florence ou Chantal : 6km ou 6,5/7km) rdv parking...
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Programme du 14 au 18 décembre
Rappel des consignes sanitaires : - Les cours reprennent sur les sentiers en groupe restreint de 6 personnes dont l'encadrant. Il est désormais possible d'aller sur les sentiers. - dans le Parc des Sports, la règle des 6 ne s'applique pas. Merci de vous...
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Programme de la semaine du 20 au 24 mai
Lundi : - 9h30 à 10h30 : marche nordique santé (4km et 5km) avec Chantal et Florence (rdv parking de Brives) - 10h45 à 12h : marche nordique (6km et 7km) avec Florence et Daniel (rdv parking de Brives) - 14h à 15h15 : marche nordique (6km et 7km) avec...
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Programme de la semaine du 20 au 24 mars
Lundi : - 9h30 à 10h30 : marche nordique santé (rdv parking Parc des Forges ARON) avec Florence B (4km) et Chantal (5km) - 10h45 à 12h : marche nordique (rdv parking Parc des Forges ARON) avec 1 seul avec Florence B (6-6,5km) - 14h à 15h30 : marche nordique...
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Programme du 29 juin au 5 juillet
Lundi - 9h30-10h30 : marche nordique adaptée (rdv parking de Brives) 2 groupes de niveau : Florence B (4km) et Chantal L (5km) - 10h45-12h : marche nordique (rdv parking de Brives) 2 groupes de niveau : Florence B (6,5 à 7km) et Chantal L (6 à 6,5km)...
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Programme de la semaine du 8 au 13 juin
Lundi - 9h30-10h30 : marche nordique adaptée (rdv parking de Brives) 2 groupes de niveau : Florence B (4km) et Chantal L (5km) - 10h45-12h : marche nordique (rdv parking de Brives) 2 groupes de niveau : Florence B (6,5 à 7km) et Chantal L (6 à 6,5km)...
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Programme de la semaine du 6 au 11 octobre
Lundi - 9h30-10h30 : marche nordique adaptée (rdv parking du stade) 2 groupes de niveau : Florence (4km) et Chantal (5km) - 10h45-12h : marche nordique (rdv parking du stade) 2 groupes de niveau : Florence (6,5 à 7km) et Chantal (6 à 6,5km) - 14h-15h15...
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Programme du 28 juin au 1 juillet
Pour cette dernière semaine, seules les séances marche nordique sont au programme car je suis en stage athlé multisports avec les jeunes du 28 juin au 16 juillet. Bel été à tous ! Lundi 28 juin : - 9h30 à 10h30 : Marche nordique santé à Aron 2 groupes...
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SORTIES MARCHE NORDIQUE CET ETE
PROGRAMME DES SORTIES MARCHE NORDIQUE CET ETE Inscriptions obligatoires à la journée auprès des entraîneurs concernés par sms. Les horaires vous seront communiquées ultérieurement. Sortie à la journée proposée par Pascale Guillet (06 86 99 50 77) et Christine...
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VACANCES SCOLAIRES
Pendant les vacances de février le programme habituel coach athlétisme santé est suspendu (du 17 février au 1 mars). Toutefois, quelques sorties marche nordique sont proposées : avec Daniel Landelle (06 88 85 89 06) - jeudi 20 février : sortie marche...
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JOURNEE INSCRIPTIONS Saison 2021/2022
La journée "inscriptions" pour les activités santé loisir de la saison 2021/2022 aura lieu le jeudi 2 septembre au club house du Parc des Sports, avenue Gutenberg à Mayenne. Lors de cette journée, nous proposons différents créneaux pour venir s'inscrire...
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Programme du 17 au 21 mai
Lundi Férié Mardi : - 20h-22h : condition physique (complexe jules ferry) - 21h-22h : remise en forme (complexe jules ferry) Mercredi : - 9h30-11h : running (débutant à expert) (rdv stade) Jeudi : - 9h-12h30 : sortie marche nordique de 2h à Fougerolles...
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MESSAGE D'EVELYNE : Avis aux petites mains pour du patchwork !
Bonjour à tous et à toutes en particulier pour les amatrices(eurs) de patchwork, Profitons de ce deuxième confinement pour commencer à réaliser une couverture en patchwork au profit d’octobre rose pour l’année 2021. Vous faites du patchwork ou vous en...
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PROGRAMME PENDANT LES VACANCES DE LA TOUSSAINT
Le programme coach athlé santé habituel est suspendu du lundi 19 octobre au dimanche 2 novembre. Le dimanche 25 octobre : le club organise les foulées vertes de Mayenne organisées aux Châteliers. Vous pouvez encore vous inscrire sur les Trails (10km ou...
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CONFINEMENT...
Suite au discours du Président ce soir, le programme habituel est suspendu à partir de vendredi jusqu'au 1er décembre. Nous attendons les directives plus précises du Ministère des sports pour nos clubs dans les prochains jours, mais il semblerait que...
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PRECONISATIONS du 16 au 22 mars
Suite aux directives du Ministère et du Gouvernement, les regroupements ne sont plus autorisés, il préconise même le confinement à la maison. Les séances sont suspendues jusqu'à nouvel ordre pour ne pas propager le virus. Il est important de respecter...
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SORTIES PREPARATION STAGES
Chantal propose 2 sorties pour préparer le stage : - jeudi 27 février : sortie à la journée à Ste Suzanne (allure tranquille à modérée) Départ à 8h30 précises de Mayenne. Rdv au centre du village face à la pharmacie. Restaurant le midi menu du jour à...
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Programme de la semaine du 18 au 23 novembre
Lundi : - 9h30 à 10h30 : marche nordique santé (4km ou 5km) avec Florence et Chantal (rdv parking Grand Nord Mayenne) - 10h45 à 12h00 : marche nordique (7km, 6,5km ou 6km) avec Daniel, Florence et Chantal (rdv parking Grand Nord Mayenne) - 14h à 15h15...
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Programme du 11 au 16 novembre
Lundi : férié Mardi : - 9h30 à 10h45 : marche nordique GROUPE LASSAY à HARDANGES avec Christine Desnos (06 30 90 08 34)(rdv terrain militaire) - 20h à 21h : condition physique (rdv Complexe Jules Ferry) - 21h à 22h : condition physique (rdv Complexe Jules...
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Programme de la semaine du 23 au 29 septembre
Lundi : - 9h30 à 10h30 : marche nordique santé (4km ou 5km) avec Florence et Chantal (rdv grand parking du stade de Mayenne) - 10h45 à 12h00 : marche nordique (6km, 6,5km ou 7km) avec Chantal, Florence et Daniel (rdv grand parking du stade de Mayenne)...
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Programme de la semaine du 23 au 29 septembre
Lundi : - 9h30 à 10h30 : marche nordique santé (4km ou 5km) avec Florence et Chantal (rdv grand parking du stade de Mayenne) - 10h45 à 12h00 : marche nordique (6km, 6,5km ou 7km) avec Chantal, Florence et Daniel (rdv grand parking du stade de Mayenne)...
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Programme de la semaine du 23 au 29 septembre
Lundi : - 9h30 à 10h30 : marche nordique santé (4km ou 5km) avec Florence et Chantal (rdv grand parking du stade de Mayenne) - 10h45 à 12h00 : marche nordique (6km, 6,5km ou 7km) avec Chantal, Florence et Daniel (rdv grand parking du stade de Mayenne)...
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Programme de la semaine du 6 au 11 mai
Lundi : - 9h30 à 10h30 : marche nordique santé (4km et 5km) avec Chantal et Florence (rdv parking de Brives) - 10h45 à 12h : marche nordique (6km et 7km) avec Florence et Daniel (rdv parking de Brives) - 14h à 15h15 : marche nordique (6km et 7km) avec...