La journée "inscriptions" pour les activités santé loisir de la saison 2021/2022 aura lieu le jeudi 2 septembre au club house du Parc des Sports, avenue Gutenberg à Mayenne.

Lors de cette journée, nous proposons différents créneaux pour venir s'inscrire pour qu'il n'y ait pas trop d'attente : 

- 8h30 à 10h : inscriptions pour les groupes santé marche nordique et remise en forme

- 10h30 à 12h : inscriptions pour les groupes marche nordique autres et remise en forme en journée

- 12h à 13h : en priorité pour les personnes qui travaillent 

- 17h à 19h : inscriptions pour les groupes running, condition physique et autres.

Si vous ne pouvez pas vous rendre sur ces créneaux, il est possible de venir sur un autre créneau (ou de faire passer votre dossier d'inscription par un autre adhérent).

Les documents seront à télécharger sur le nouveau blog fin août.

Démarrage des créneaux dès le samedi 4 septembre ou lundi 6 septembre.

Journée nationale Marche nordique samedi 18 septembre.

Bel été à tous !

Pour cette dernière semaine, seules les séances marche nordique sont au programme car je suis en stage athlé multisports avec les jeunes du 28 juin au 16 juillet. Bel été à tous !

Lundi 28 juin : 

- 9h30 à 10h30 : Marche nordique santé à Aron  2 groupes avec Chantal Lévêque (‭06 08 47 14 81‬) ou Christine Desnos rdv parking Parc des Forges

- 10h45 à 12h : Marche Nordique à Aron  2 groupes avec Chantal Lévêque (‭06 08 47 14 81‬) ou Christine Desnos  -rdv parking Parc des Forges

- 10h45 à 12h : Marche Nordique Moulay  2 groupes avec Evelyne L (06 75 02 06 05‬) ou Françoise H  -rdv parking de Beau Rivage 

- 19h30 à 20h45 : Marche nordique Mayenne pour les groupes de Christian et Françoise Horeau ‭(06 65 60 97 84‬‬)et pour le groupe de Marc Varlet (06 75 01 54 90‬)- rdv parking de Brives 

- 19h30 à 20h45 : Marche nordique Mayenne pour les groupes de Pascale Guillet (06 86 99 50 77‬) et Christine Foucher-rdv parking de Brives 

Mardi 29 juin : 

- 9h30 à 10h45 : Marche Nordique groupe Lassay avec Christine  Desnos (‭06 30 90 08 34‬) et Chantal L.

- 9h30 à 10h45 : Marche Nordique Moulay groupe avec Evelyne L (06 75 02 06 05‬) - rdv parking de Beau Rivage sur inscription

Jeudi 1 juillet : 

- 9h00-14h30 : sortie marche nordique de 15km à St Fraimbault de Prières avec pique-nique avec Evelyne Lemercier (06 75 02 06 05‬) et Françoise Horeau et Claudine Foubert - "départ parking du stade à 9h pour covoiturage voitures (pas de minibus) ou 9h15 directement sur le parking de la mairie de St Fraimbault. Apportez votre pique-nique (sandwich ou salade) que vous porterez dans votre sac à dos. Nous nous arrêterons vers midi pour pique-niquer, il restera ensuite 3 km. A l’arrivée, au parking, les encadrantes, Claudine, Françoise et Evelyne vous proposeront tisanes/café accompagnés de gâteaux/chocolat. Retour à Mayenne vers 14h15-14h30".

- 9h30 à 10h30 : Marche nordique santé Mayenne avec Chantal Lévêque (‭06 08 47 14 81‬) ou Christine Desnos rdv parking Brives

- 10h45 à 12h : Marche Nordique Mayenne avec Chantal Lévêque (‭06 08 47 14 81‬) ou Christine Desnos  -rdv parking Brives

Plusieurs coureurs du groupe loisir running ont participé au trail de Saulges samedi dernier sur 9km.

Chacun pouvait partir à l'heure souhaitée, ce n'était pas chronométré : c'est sympa de se retrouver ensemble pour une course après ces longs mois d'attente...

Il ne fallait pas se trouver sous l'averse, mais la bonne humeur était quand-même au rendez-vous !

Bravo à tous !

En raison des contraintes sanitaires, les effectifs de nos groupes marche nordique sur les sentiers sont désormais limités à 10 personnes dans l'espace public (inscription par sms).

Pas de limitation d'effectifs dans l'enceinte du Parc des sports. 

Soyez attentif, il y a encore quelques modifications d'horaires sur certains créneaux.

Si le port du masque n'est plus obligatoire en extérieur, la distanciation entre chaque personne est requise.

Lundi 21 juin : 

- 9h30 à 10h30 : Marche nordique santé à Aron  2 groupes avec Chantal Lévêque (‭06 08 47 14 81‬) ou Christine Desnos rdv parking Parc des Forges

- 9h30 à 10h30 : Marche nordique santé/Nordic Fit santé avec Florence B-  rdv parking stade Mayenne 

- 10h45 à 12h : Marche Nordique à Aron  2 groupes avec Chantal Lévêque (‭06 08 47 14 81‬) ou Christine Desnos  -rdv parking Parc des Forges

- 10h45 à 12h : Marche Nordique Moulay  2 groupes avec Evelyne L (06 75 02 06 05‬) ou Françoise H  -rdv parking de Beau Rivage 

- 10h45 à 12h :  Nordic Fit (Florence B) - rdv stade Mayenne 

- 14h à 15h15 :  Nordic Fit (Florence B) - rdv stade Mayenne 

- 18h30 à 19h45 :  Nordic Fit (Florence B) - rdv stade Mayenne 

- 19h à 20h : Marche nordique pour les groupes de Christian et Françoise Horeau ‭(06 65 60 97 84‬‬)- rdv parking de Brives

- 19h30 à 20h45 : Marche nordique pour le groupe de Marc Varlet (06 75 01 54 90‬))- rdv parking de Brives ANNULE

Mardi 22 juin : 

- 9h30 à 10h45 : Marche Nordique groupe Lassay avec Christine  Desnos (‭06 30 90 08 34‬) et Chantal L.

- 9h30 à 10h45 : Marche Nordique Moulay groupe avec Evelyne L (06 75 02 06 05‬) - rdv parking de Beau Rivage sur inscription

- 19h30 à 20h30 : Forme/condition physique avec Florence Bar - rdv sur la piste devant le local

Mercredi 23 juin :

- 8h30 à 9h30 : forme santé avec Florence Bar- rdv piste devant le local

- 9h45 à 11h : running avec Florence Bar - rdv piste devant le local

Jeudi 24 juin : 

- 8h30 à 12h : sortie marche nordique de 2h à St Jean sur Mayenne  2 groupes avec  Evelyne L ou Françoise H- rdv parking du stade pour covoiturage à 8h30

- 9h30 à 10h30 : Marche nordique santé à Mayenne parking de Brives  2 groupes avec Chantal Lévêque (‭06 08 47 14 81‬) ou Christine Desnos rdv parking Brives sur inscription par sms

- 9h30 à 10h30 : Marche nordique santé/Nordic Fit santé avec Florence B-  rdv stade Mayenne 

- 10h45 à 12h : Marche Nordique à Mayenne parking de Brives  2 groupes avec Chantal Lévêque (‭06 08 47 14 81‬) ou Christine Desnos - rdv parking de Brives sur inscription par sms

- 10h45 à 12h :  Nordic Fit (Florence B) - rdv stade Mayenne 

- 18h30 à 19h45 : running avec Florence Bar - rdv piste devant le local

Vendredi 25 juin : 

- 8h30 à 9h30 : forme ** avec Florence Bar - rdv piste devant le local 

- 9h45 à 10h45 :  forme ** avec Florence Bar- rdv piste devant le local 

- 11h à 12h :  forme ** avec Florence Bar- rdv piste devant le local 

Superbe journée que ce mardi 8 juin pour parcourir les 20km marche nordique au Bois de l'Epau (Le Mans) !

2 groupes de 10 personnes ont été formés pour cette belle et chaude journée à l'ombre des arbres et des feuillages. 

Merci aux encadrants Evelyne et Daniel pour le groupe 1 et Françoise H et moi pour le groupe 2. 

Balade à refaire !

Je fixerai une nouvelle date pour les personnes qui n'ont pas pu venir ce mardi.