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Programme de la semaine du 24 au 30 novembre

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  • Lundi

- 9h30-10h30 : marche nordique adaptée (rdv parking du Plan d'eau derrière Agitato)

2 groupes de niveau : Florence (4km) et Chantal (5km)

- 10h45-12h : marche nordique (rdv parking du Plan d'eau derrière Agitato)

2 groupes de niveau : Florence (6,5 à 7km) et Chantal (6 à 6,5km)

- 14h-15h15 : marche nordique (rdv parking du Plan d'eau derrière Agitato)

2 groupes de niveau : Daniel (6,5 à 7km) et Florence (6 à 6,5km)

- 19h30-20h45 : marche nordique (rdv parking du Plan d'eau derrière Agitato)

3 groupes de niveau : Chantal (6 à 6,5km) Florence (autour des 6,5km) Christian Horeau (7km)

  • Mardi :
  • 20h-21h : condition physique (Complexe Jules Ferry)
  • 21h-22h : remise en forme (Complexe Jules Ferry)
  • Jeudi :

- 9h-12h30 : marche nordique de 11km à Sacé avec Daniel Landelle (06 88 85 89 06) (rdv parking du stade)

- 9h30-10h30 : marche nordique adaptée (Halage près des jardins familiaux)

- 10h45-11h : marche nordique (Halage près des jardins familiaux)

- 18h15-19h20 : running (stade)

  • Vendredi

- 9h15-10h15 : remise en forme (Hall d'Expo)

- 10h30-11h30 : remise en forme (Hall d'Expo)

- 14h-15h : remise en forme (Hall d'Expo)

- 15h-16h : remise en forme (Hall d'Expo)

  • Samedi

13h-17h : sortie marche nordique St Hilaire du Maine (13km) avec Christian Horeau (06 46 48 48 37) (départ 13h30 du parking du stade)

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TELETHON 6 décembre : affiche

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Les Bulles du Téléthon organisent


Un concours de Belote le :

Vendredi 5 Décembre 2014
à 20h00
Salle des Fêtes de Contest

Des animations et initiations sportives le :

Samedi 6 Décembre 2014
de 10h00
à 17h00
Salle Polyvalente de Moulay

10h00 Marche nordique (3 parcours de niveaux différents)
• 11h00 Danse country et line dance
• 12h00 LACHE DE BULLES
• 12h30 Bar à huîtres, sandwichs, crêpes...
• 14h00 Concours de belote (scène de la salle de Moulay)
• 14h30 Zumba
• Tout au long de la journée (atelier de maquillage, fil rouge créatif, tombola, shopping mini....)
• 17h00 Fin des festivités

Pour 2 euros par activité et par personne vous financez la recherche et le développement des traitements.

Nous comptons sur VOUS

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CHORALE

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La 2ème rencontre de notre groupe CHORALE a eu lieu vendredi dernier. Plus de 25 personnes y participent.

La première oeuvre travaillée a été "BELLA CIAO" (à 3 voix).

avec comme chefs de coeurs : Brigitte H (accompagnée de son violon) et Florence B (accompagnement piano)

Le chant se fait dans une ambiance conviviale.

Bravo à toutes et à tous pour votre investissement.

Le "rendu" est désormais à dévoiler au grand public !

D'ailleurs, la première représentation aura lieu lors du repas convivial que nous organisons tous les ans avant Noël : lundi 15 décembre à partir de 20h30, après la marche nordique du soir, rdv Hall d'Expo. (accompagné de votre plat sucré ou salé)

Prochaine rencontre du groupe CHORALE : vendredi 12 décembre.

CHORALECHORALE

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Programme de la semaine du 17 au 22 novembre

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  • Lundi

- 9h30-10h30 : marche nordique adaptée (rdv parking du Plan d'eau derrière Agitato)

2 groupes de niveau : Florence (4km) et Chantal (5km)

- 10h45-12h : marche nordique (rdv parking du Plan d'eau derrière Agitato)

2 groupes de niveau : Florence (6,5 à 7km) et Chantal (6 à 6,5km)

- 14h-15h15 : marche nordique (rdv parking du Plan d'eau derrière Agitato)

2 groupes de niveau : Daniel (6,5 à 7km) et Florence (6 à 6,5km)

- 19h30-20h45 : marche nordique (rdv parking du Plan d'eau derrière Agitato)

3 groupes de niveau : Chantal (6 à 6,5km) Florence (autour des 6,5km) Christian Horeau (7km)

  • Mardi :
  • 20h-21h : condition physique (Complexe Jules Ferry)
  • 21h-22h : remise en forme (Complexe Jules Ferry)
  • Jeudi :

- 9h-12h30 : marche nordique de 11 à St Fraimbault de Prières avec Daniel Landelle (06 88 85 89 06) (rdv parking du stade)

- 9h30-10h30 : marche nordique adaptée (Halage près des jardins familiaux)

- 10h45-11h : marche nordique (Halage près des jardins familiaux)

- 18h15-19h20 : running (stade)

  • Vendredi

- 9h15-10h15 : remise en forme (stade)

- 10h30-11h30 : remise en forme (stade)

- 14h-15h : remise en forme (stade)

- 15h-16h : remise en forme (stade)

  • Samedi

9h-12h30 : sortie marche nordique au Horps (12km) avec Christian Horeau (06 46 48 48 37) (départ 9h du parking du stade)

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Retour sur la sortie avec Daniel à St Denis de Gastines

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Date : jeudi 13 novembre

Lieu : Saint Denis de Gastines
"Temps agréable sur les sentiers un peu humides 2 chutes sans conséquences juste les fessiers mouillées. Circuit de 10km pour les 24 personnes présentes. Prochaine sortie jeudi 20 nov à Saint Fraimbault de Prières. Merci à tous
" Daniel Landelle

Retour sur la sortie avec Daniel à St Denis de Gastines

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Retour sur le 10km de St Baudelle le 11 novembre

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Bravo à tous pour votre participation et vos performances malgré le sale temps !

Voici vos résultats :

1h03''58 Gilbert G

1h03''08 Colette P

1h02''55 Christine J

1h02''54 Isabelle M

1h02''11 Pascale G

1h 01''17 Renée L

1h00''35 Laurent C

59''36 Véronique M

57''01 Marc V

56''06 Stéphanie M

55''33 Véronique G

55''32 Betty B

55''16 Christèle L

55''13 Stéphanie G

55''09 Sylvie B.

54''21 Myriam L

53''20 Martine M

52''53 Laure P

51''39 Annabelle F

50''34 Evelyne L

50''31 Emmanuel B

49''52 Florence M

49''01 Valérie M

43''00 Jean-Pierre L

41''59 Jean Charles C

Photos de la course en cliquant sur le site du club

photo prise Olivier

photo prise Olivier

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Résultats du Marathon de Nice

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La Dream team des marathoniens s'est très bien comportée au marathon de Nice (42km195) dimanche. Voici leurs résultats (temps officiel FFA) :

- Frank Boyere : 3h47'35

- Aline Boyere et Régine Letourneur-Saudubray : 3h49'18

- Christian Horeau : 3h50'50 - "encore quelques crampes sur la cuisse et le mollet gauche au 39 km : j'ai dû lever le pied: je suis content quand même"

- Vincent Gougeon était également présent avec le groupe. Il termine en 3h29'13

Tous reviennent satisfaits de leur performance. Félicitations à tous !

Une petite pensée pour Jean-Marc qui n'a pu prendre le départ pour Nice avec l'équipe.

Résultats du Marathon de Nice
Résultats du Marathon de Nice Résultats du Marathon de Nice

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Programme de la semaine du 10 au 15 novembre

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  • Lundi

- 9h30-10h30 : marche nordique adaptée (rdv parking du Plan d'eau derrière Agitato)

2 groupes de niveau : Florence (4km) et Chantal (5km)

- 10h45-12h : marche nordique (rdv parking du Plan d'eau derrière Agitato)

2 groupes de niveau : Florence (6,5 à 7km) et Chantal (6 à 6,5km)

- 14h-15h15 : marche nordique (rdv parking du Plan d'eau derrière Agitato)

2 groupes de niveau : Daniel (6,5 à 7km) et Florence (6 à 6,5km)

- 19h30-20h45 : marche nordique (rdv parking du Plan d'eau derrière Agitato)

3 groupes de niveau : Chantal (6 à 6,5km) Florence (autour des 6,5km) Florence Lefebvre (7km)

  • Mardi : férié
  • Jeudi :

- 9h-12h30 : marche nordique de 11/12km à St Denis de Gastines avec Daniel Landelle (06 88 85 89 06) (rdv parking du stade)

- 9h30-10h30 : marche nordique adaptée (Halage près des jardins familiaux)

- 10h45-11h : marche nordique (Halage près des jardins familiaux)

- 18h15-19h20 : running (stade)

  • Vendredi

- 9h15-10h15 : remise en forme (stade)

- 10h30-11h30 : remise en forme (stade)

- 14h-15h : remise en forme (stade)

- 15h-16h : remise en forme (stade)

  • Samedi

9h-12h30 : sortie marche nordique à Loupfougères (12km) avec Christian Horeau (06 46 48 48 37) (départ 9h du parking du stade)

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Retour sur les sorties du jeudi avec Daniel

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"Sortie du jeudi 30 octobre autour d'Aron passage au plan d'eau puis vers les étangs de Beaucoudray- vue sur la superbe demeure (future maison des Prince!!!) et retour sur Aron pour les 21personnes présentes après avoir parcouru 11km" Daniel Landelle

Retour sur les sorties du jeudi avec Daniel
Retour sur les sorties du jeudi avec DanielRetour sur les sorties du jeudi avec Daniel

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Retour sur la sortie marche nordique au Bois de L'Huisserie

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Date : samedi 8 novembre

Lieu : Bois de l'Huisserie

Nombre de marcheurs : 16

Encadrants : Florence et Daniel

Distance parcourue : 10,5km

Parcours : bois, halage et 2 belles côtes

Météo : doux, gris, quelques éclaircies

Retour sur la sortie marche nordique au Bois de L'Huisserie

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