Programme de la semaine du 20 au 24 mai

Lundi : 

- 9h30 à 10h30 : marche nordique santé (4km et 5km) avec Chantal et Florence (rdv parking de Brives)  

- 10h45 à 12h : marche nordique (6km et 7km) avec Florence et Daniel (rdv parking de Brives) 

- 14h à 15h15 : marche nordique (6km et 7km) avec Chantal et Florence (rdv parking de Brives) 

- 19h30 à 20h45 : marche nordique (6km et 7km) avec Pascale et Christian (rdv parking de Brives) 

- 19h30 à 20h45 : NORDIC FIT avec Florence (rdv parking de Brives) 

Mardi : 

- 20h à 21h : condition physique (complexe Jules Ferry) 

- 21h à 22h : remise en forme ou CP (complexe Jules Ferry) 

Mercredi : 

- 9h30 à 11h : running avec Florence (rdv piste stade)  

Jeudi : 

- 8h30 à 12h : sortie marche nordique de 2h à Niort la Fontaine avec Daniel LANDELLE (06 88 85 89 06) (rdv 8h30 parking du stade pour covoiturage)

- 9h30 à 10h30 : marche nordique santé (4km et 5km) avec Chantal et Florence (rdv parking de la gare "lieu dit" ST FRAIMBAULT DE PRIERES) 

- 10h45 à 12h : marche nordique (6km et 7km) avec Chantal et Florence (rdv parking de la gare "lieu dit" ST FRAIMBAULT DE PRIERES) 

- 18h15 à 19h30 : running (rdv stade) 

Vendredi : 

- 9h15 à 10h15 : remise en forme (club house ou stade) 

- 10h30 à 11h30 : remise en forme (club house ou stade) 

- 14h à 15h : remise en forme  (club house ou stade)

- 15h à 16h : remise en forme santé (club house ou stade)

Samedi :

pas de sortie - Championnats départementaux MI et + d'athlétisme à Mayenne - avis aux bénévoles (contact : florencebar@free.fr)