Retour sur...

Un lundi après-midi séance marche nordique à base de condition physique : allures variées, renforcement musculaire, jeux de coordination et nettoyage de bâtons...

Sortie marche nordique de 11km à Andouillé proposée par Jean-Pierre, parcours à majorité de chemins, très valonné et difficile en raison du terrain gras. Nous étions 24. Temps magnifique.