Message Christian H : retour sur la sortie à St Jean sur Mayenne
St Jean sur Mayenne, 16 02 13, sortie Marche Nordique en cette belle matinée, comme entraineurs Christian et Daniel et 14 marcheurs.
Enfin une météo agréable un peu de brume, quelques rayons de soleil et surtout fini les chemins boueux (sauf sur un petit sentier qui nous a obligé à prendre le champ : voir photos).
Départ tranquille pour ce circuit, nous avons choisi d’éviter le halage, composer avec deux différents parcours : sud-est de St Jean sur Mayenne et une partie sud de Montflours. Mais avec beaucoup de dénivelé, ça peut être fatiguant vers la fin !!
Vous trouverez la marche nordique de ce matin sur _http://www.calculitineraires.fr/ n°264629
Résultat : 10.94 km, vitesse 5.33 km/h, durée 2h03mn calories 701kcal
Bravo à tous pour votre courage sur les sentiers de St Jean sur Mayenne et pour samedi prochain BOIS DE L’HUISSERIE avec Florence (peut-être sans pluies !!!!!)
A+ Christian H
Document de Christian scanné avec les photos :
