Marche Nordique lundi soir 3 novembre
Séance marche nordique d'allures variées : 2 séries de (12 x 30 sec allure rapide-30 sec allure lente) entrecoupées d'exercices de renforcement musculaire. Une bonne séance! Bravo à tous.
Mayenne : Marche Nordique, Nordic Fit, Forme et Running 06 82 67 85 51