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Résultats des foulées gorronnaises 5/04/14

Publié le

Vous étiez 9 athlètes loisirs à participer aux foulées gorronnaises samedi 5 avril.

Les femmes se sont alignées sur 6km ; les hommes sur 10km. Le parcours était vallonné avec quelques belles côtes. Voici les résultats :

FEMMES :

CHAMPEYROUX Karine 3è Vétéran 1 : 29min09

BUSSON Françoise 2ème Vétéran 2 : 35min13

LENEPVEU Danièle 1ère Vétéran 4 : 44min10

GOUGEON Véronique 33min54

BLANCHOUIN Sylvie 35min01

LOUVEAU Christèle 35mi04

LEBRETON Catherine 35min36

HOMMES :

HOREAU Christian 48min 23

BUCHET Emmanuel 52min25

Bravo à toutes et à tous !

Résultats des foulées gorronnaises 5/04/14
Résultats des foulées gorronnaises 5/04/14
Résultats des foulées gorronnaises 5/04/14
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Programme de la semaine du 7 au 12 avril

Publié le

  • Lundi

-9h30-10h30 : marche nordique adaptée (rdv parking de stade) COMPLET

-10h45-12h : marche nordique (rdv parking de stade) COMPLET

-14h-15h15 : marche nordique (rdv parking de stade) 2 groupes : Daniel Landelle et Florence Bar COMPLET

-19h30-20h45 : marche nordique (rdv parking de Brives -Fonderie) 3 groupes (Florence Bar - Christian Horeau - Chantal Lévêque). COMPLET Attention gilet jaune et lampe frontale obligatoires !

  • mardi

-20h-21h : condition physique (rdv Complexe Jules Ferry) COMPLET

-21h-22h : remise en forme (rdv Complexe Jules Ferry)

  • jeudi

-9h-12h : sortie marche nordique à Brecé avec Daniel Landelle (06 88 85 89 06) (rdv 9h parking du stade) COMPLET

-9h30-10h30 : marche nordique adaptée (rdv parking Beau-Rivage) COMPLET

-10h45-12h : marche nordique (rdv parking Beau-Rivage) COMPLET

-18h15-19h20 : running (rdv stade sur la piste d'athlé) COMPLET

  • vendredi

-9h15-10h15 : remise en forme (au stade) COMPLET

-10h30-11h30 : remise en forme (au stade) COMPLET

-14h-15h : remise en forme (au stade) COMPLET

-15h-16h : remise en forme adaptée (au stade)

  • samedi

- 9h-12h : sortie marche nordique à Fontaine Daniel (départ parking du stade) avec Christian Horeau (06 46 48 48 37)

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Inscriptions Marche Nordique (13 ou 21km) Mont St Michel le 25 mai

Publié le

Les personnes intéressées pour participer au 13 ou 21km marche nordique de la Baie du Mont St Michel le dimanche 25 mai doivent rapidement s'inscrire en renvoyant le bulletin d'inscription en pièce jointe à l'adresse correspondante. Veuillez consulter le règlement (cf site Mont St Michel).

Vitesse minimale 5km/h et temps max pour parcourir les 21km : 4h10

Départ au pied du Mont St Michel à 9h (pour les 13 ou 21km) - Tarif 15 euros

Dépêchez-vous car les 500 premiers inscrits sont les bons.

Christian Horeau sera présent la veille et pourra récupérer vos dossards.

Daniel Landelle organisera le déplacement au départ de Mayenne (stade) le dimanche matin (départ à 6h30 à confirmer).

Merci de me dire avant le 10 mai les personnes qui s'y seront inscrites et celles qui souhaiteront partir avec Daniel le dimanche matin.

Pour plus d'infos , cliquez sur le lien ci-dessous

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Programme de la semaine du 31 mars au 5 avril

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  • Lundi

-9h30-10h30 : marche nordique adaptée (rdv parking de stade) COMPLET

-10h45-12h : marche nordique (rdv parking de stade) COMPLET

-14h-15h15 : marche nordique (rdv parking de stade) 2 groupes : Daniel Landelle et Florence Bar COMPLET

-19h30-20h45 : marche nordique (rdv parking de Brives -Fonderie) 2 groupes (Florence Bar - Christian Horeau). COMPLET Attention gilet jaune et lampe frontale obligatoires !

  • mardi

-20h-21h : condition physique (rdv Complexe Jules Ferry) COMPLET

-21h-22h : remise en forme (rdv Complexe Jules Ferry)

  • jeudi

-9h-12h : sortie marche nordique à Montenay avec Daniel Landelle (06 88 85 89 06) (rdv 9h parking du stade) COMPLET

-9h30-10h30 : marche nordique adaptée (rdv parking Beau-Rivage) COMPLET

-10h45-12h : marche nordique (rdv parking Beau-Rivage) COMPLET

-18h15-19h20 : running (rdv stade sur la piste d'athlé) COMPLET

  • vendredi

-9h15-10h15 : remise en forme (au stade) COMPLET

-10h30-11h30 : remise en forme (au stade) COMPLET

-14h-15h : remise en forme (au stade) COMPLET

-15h-16h : remise en forme adaptée (au stade)

  • samedi

- 9h-12h : sortie marche nordique à Mayenne (départ ferme de Bras) avec Christian Horeau (06 46 48 48 37)

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Retour sur la sortie marche nordique en forêt de Mayenne

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Date : samedi 29 mars

Lieu de la marche : forêt de Mayenne

Encadrants : Christian Horeau et Daniel Landelle

Nombre de marcheurs : 23

Durée de la marche : 2h15

Distance parcourue : 12km

Météo : ensoleillé et très doux

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