Semaine du 18 au 24 mai- Déconfinement semaine 2

Bonjour,

cette semaine, je posterai une vidéo d'une séance de renforcement musculaire  (Une routine Pilates) en ligne mardi matin avec une vidéo associée d'échauffement cardio, puis une vidéo de Nordic Fit qui sera en ligne mercredi. Bonne semaine !