Programme de la semaine du 4 au 9 mai

• Lundi

- 9h30-10h30 : marche nordique adaptée (rdv parking de Brives)

2 groupes de niveau : Florence B (4km) et Chantal L (5km)

- 10h45-12h : marche nordique (rdv parking de Brives)

2 groupes de niveau : Florence B (6,5 à 7km) et Chantal L (6 à 6,5km)

- 14h-15h15 : marche nordique (rdv parking de Brives)

- 19h30-20h45 : marche nordique (rdv parking de Brives)

3 groupes de niveau : Chantal L (6 à 6,5km) Florence B (autour des 6,5km) Christian H (7km)

• Mardi :
• 20h-21h : condition physique (Complexe Jules Ferry)
• 21h-22h : remise en forme (Complexe Jules Ferry)
• Jeudi :

- 9h-12h30 : marche nordique de 11km à Pré-en-Pail avec Daniel Landelle (06 88 85 89 06) (rdv parking du stade)

- 9h30-10h30 : marche nordique adaptée (Parc des Forges Aron)

- 10h45-12h : marche nordique (Parc des Forges Aron)

- 18h15-19h20 : running (stade) test VMA

• Vendredi férié
• Samedi

9h-11h30 : sortie marche nordique de 12km à Mayenne avec Christian Horeau (06 46 48 48 37) (rdv parking du stade)