Résultats du test VMA de jeudi 20 juin 2013

Publié le par F.B

Résultats du test léger-boucher qui mesure votre vitesse maximale aérobie (VMA) :

Myriam VMA : 12.46km/h 1950m 11min27 (1ère fois)

Stéphanie : VMA : 11.50km/h 1550m 9min32 (meilleur car VMA du 16/10/12 : 11.38)

Cindy : VMA : 12.35km/h 1900m 11min13 (meilleur car VMA du 16/10/12 : 12.12)

Régine : VMA : 15.09km/h 3250m 16min56 (Fc : 179) (meilleur mais date du 24/06/2010 VMA : 14.90)

Jean-Charles : VMA : 15.66km/h 3550m 18min04 (meilleur car VMA du 16/10/12 : 15.56)

Olivier : VMA : 15.00km/h 3200m 16min45

Franck : VMA : 14.40km/h 2900m 15min33 (Fc : 155) pas optimum à refaire

Géraldine : VMA 13.64km/h 2500m 13min54 (meilleur VMA car du 16/10/12 : 11.43)

Louis : VMA 13.43km/h 2400m 13min28 (idem)

Tiphaine : VMA 12.35km/h 1900m 11min13 (idem)

Betty : VMA : 12.35km/h 1900m 11min13 (moins bon car VMA du 16/10/12 : 12.58)

Aline : VMA : 14.60km/h 3000m 15min57 (Fc : 176) (meilleur car VMA du 16/10/12 : 14.40)

David : VMA : 13.11km/h 2250m 12min49 (idem)

Christian : VMA : 15.00km/h 3200m 16min45 (meilleur car VMA test de brue à 14,8)

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