Programme de la semaine du 16 au 21 septembre

Publié le 15 septembre 2013 par F.B

Lundi

-9h30-10h30 : marche nordique adaptée (rdv parking du stade) COMPLET

-10h45-12h : marche nordique (rdv parking du stade) COMPLET

-14h-15h15 : marche nordique (rdv parking du stade) 2 groupes (Daniel Landelle - Florence Bar) COMPLET

-19h30-20h45 : marche nordique ( rdv parking du stade) 3 groupes (Christian Horeau- Florence Bar- Chantal Lévêque. COMPLET

mardi

ATTENTION ! en raison d'une indisponibilité de la salle 2 du Complexe Jules Ferry tout le mois de septembre (le parquet a été endommagé à cause des intempéries cet été et il est à refaire), nous ferons donc les séances sur la piste du stade (avenue Gutenberg). Prévoir un pull et si vous avez un petit tapis de gym à la maison : merci de l'apporter. S'il pleut beaucoup à 20h, mieux vaut s'abstenir. En dernier recours, la salle du club house pourra être utilisée mais elle ne peut contenir que 20-24 personnes pour l'activité. Alors espérons qu'en septembre, nous ayons encore du beau temps !

-20h-21h : condition physique (ATTENTION : rdv stade piste d'athlé) COMPLET

-21h-22h : remise en forme (ATTENTION : rdv stade piste d'athlé)