Partager l'article ! HORAIRES et ACTIVITES 2011/2012: PLANNING de la saison 2011/2012 ➢ Lundi : - 9h30 à 10h30 : M ...
FLORENCE
BAR SANTE, BIEN-ETRE, LOISIR
Marche Nordique, Running, Remise en forme, Condition physique
Educatrice Sportive des jeunes et compétiteurs en athlétisme
06 82 67 85 51
Labellisée Coach Athlé Santé par la Fédération Française d'Athlétisme
Reconnue par le Ministère de la Santé, de la Jeunesse et des Sports
En partenariat avec la Fédération Française de Pneumologie
Section locale de PLANNING de la saison 2011/2012
➢ Lundi :
- 9h30 à 10h30 : Marche Nordique Adaptée (rdv stade ou cf. blog)
- 10h45-12h : Marche Nordique (rdv stade ou cf. blog)
- 14h à 15h15 : Marche Nordique (rdv stade ou cf. blog)
- 19h30 à 20h45 :
Marche Nordique (rdv stade ou cf. blog) prévoir lampe frontale
➢ Mardi
:
- 20h à 21h : Condition physique (Complexe Jules Ferry) 35 personnes max
- 21h-22h : Remise en Forme (Complexe Jules Ferry) 30 personnes max
➢ Jeudi :
- 9h-12h : Sortie Marche Nordique en 10 et 12km avec Daniel Landelle (rdv parking Jules
Ferry)
- 9h30 à 11h30 : Marche Nordique Adaptée (rdv stade ou autre lieu à déterminer)
- 10h45 à 12h
: Marche Nordique (rdv stade ou autre lieu à déterminer)
- 12h30 à 13h30 : Marche
nordique (rdv stade ou autre lieu à déterminer)
- 18h15 à 19h15/19h30 :
Running (rdv stade ou Hall d'exposition l'hiver)
➢ Vendredi :
- 9h15 à 10h15 : Remise en forme (rdv au stade, club
house ou Hall ) 20 personnes max
- 10h30 à 11h30 : Remise en forme (rdv au stade, club house ou Hall ) 20
personnes max
- 14h à 15h : Remise en forme adaptée (rdv au stade, club house ou Hall ) 20 personnes max
➢ Samedi :
- 9h30 à 12h : Sortie marche nordique entre 8 et 10km avec Florence Bar et/ou Christian Horeau (rdv
parking Jules Ferry)
+ 3 sorties marche nordique à la journée dans l'année (samedi 1
octobre 20 km à St Suzanne, samedi 31 mars à Villepail 20,5km et samedi 2 juin à Vimarcé 22km)
+ Week-end Marche nordique à Erquy (28 et 29 avril)
Pas de séances coach athlé santé :
- Aux petites vacances scolaires
- du 14 juillet 2012 au 31 Août 2012
- les jours fériés