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Résultats de La Passagère Dinard-St Malo (14,7km)

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Valérie (1h18), Françoise (1h38), Christine (1h41), Véronique (1h41), Nathalie et Bruno (1h42) du groupe running ont participé au 14,7km de la Passagère ce dimanche. Consultez les résultats. Bravo à tous !

 

 

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Semi Marathon de Madrid

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Joëlle Moulin a réalisé une belle performance sur le semi-marathon de Madrid le week-end dernier. 1h54min : "Une très belle course sous un grand soleil, pas trop chaud, juste ce qu'il faut, un parcours pas toujours facile avec de longs faux plats. Je me suis sentie très bien tout au long du parcours".

Semi Marathon de Madrid
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Résultats La Montée des Coévrons

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Hier , mercredi 1er mai avait lieu la traditionnelle Montée des Coëvrons organisée par le CA Evron. Deux distances étaient proposées : 7,5km et 16km. Plusieurs coureurs loisirs étaient présents : 

Sur le 7,5km : Yoann Plessis a réalisé une belle performance en le bouclant en 31 min, Christine Mauny termine en 44min, Françoise Heurtebize en 48min Bénédicte Rebours en 51min, Myriam Brindeau en 52 min et Fanny Bellon en 53min

 

Sur le 16km : Alban Francou termine en 1h26, Martial Aurry en 1h29, Nathalie Corbin en 1h30 devant Thierry Corbin, René Rosse en 1h30 également et Sylvie Francou en 1h47.

Une petite pensée à Viviane qui a dû abandonner, elle ne se sentait pas bien.

Bravo à tous !

Consultez l'ensemble des résultats en cliquant sur le lien ci-dessous

Voici une photo du groupe des filles des 7,5km (Fanny absente sur la photo)

Résultats La Montée des Coévrons
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PHOTOS ROSCOFF suite...

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PHOTOS ROSCOFF suite...PHOTOS ROSCOFF suite...
PHOTOS ROSCOFF suite...PHOTOS ROSCOFF suite...
PHOTOS ROSCOFF suite...PHOTOS ROSCOFF suite...
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Programme de la semaine du 29 avril au 5 mai

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Lundi

- 9h30 à 10h30 : marche nordique santé (4km et 5km) avec Chantal et Florence (rdv parking de Brives)  

- 10h45 à 12h : marche nordique (6km et 7km) avec Florence et Daniel (rdv parking de Brives) 

- 14h à 15h15 : marche nordique (6km et 7km) avec Chantal et Florence (rdv parking de Brives) 

- 19h30 à 20h45 : marche nordique (6km et 7km) avec Pascale et Christian (rdv parking de Brives) 

- 19h45 à 20h45 : NORDIC FIT avec Florence (rdv parking de Brives) 

Mardi

- 20h à 21h : condition physique (complexe Jules Ferry) 

- 21h à 22h : remise en forme ou CP (complexe Jules Ferry) 

Mercredi : férié

Jeudi

- 8h30 à 12h : sortie marche nordique de 2h à St Cénéré avec Daniel LANDELLE (06 88 85 89 06) (rdv 8h30 parking du stade pour covoiturage)

- 9h30 à 10h30 : marche nordique santé (4km et 5km) avec Chantal et Florence (rdv parking Parc des Forges ARON

- 10h45 à 12h : marche nordique (6km et 7km) avec Chantal et Florence (rdv parking Parc des Forges ARON

- 18h15 à 19h30 : running (rdv stade) 

Vendredi

- 9h15 à 10h15 : remise en forme (club house stade) 

- 10h30 à 11h30 : remise en forme (club house stade) 

- 14h à 15h : remise en forme  (club house stade)

- 15h à 16h : remise en forme santé (club house stade)

Samedi :

- 8h30 à 11h45 : sortie marche nordique de 2h à Jublains covoiturage à 8h30 du parking du stade de Mayenne ou rdv 9h du terrain de foot de Jublains (avec Chantal 06 08 47 14 81‬)

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Mercredi Running Anniversaire

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Et un bon anniversaire à René mercredi dernier, après la séance de running bien-sûr !

Mercredi Running Anniversaire
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Programme de la semaine du 22 au 27 avril

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Lundi : férié

Mardi

- 20h à 21h : condition physique (complexe Jules Ferry) 

- 21h à 22h : remise en forme ou CP (complexe Jules Ferry) 

Mercredi

- 9h30 à 11h : running (rdv piste d'athlétisme)

Jeudi

- 9h00 à 12h : sortie marche nordique de 2h à Fontaine Daniel avec Daniel LANDELLE (06 88 85 89 06) (rdv 8h30 parking du stade pour covoiturage)

- 9h30 à 10h30 : marche nordique santé (4km et 5km) avec Chantal et Florence (rdv parking Parc des Forges ARON

- 10h45 à 12h : marche nordique (6km et 7km) avec Chantal et Florence (rdv parking Parc des Forges ARON

- 18h15 à 19h30 : running (rdv stade) 

Vendredi

- 9h15 à 10h15 : remise en forme (club house stade) 

- 10h30 à 11h30 : remise en forme (club house stade) 

- 14h à 15h : remise en forme  (club house stade)

- 15h à 16h : remise en forme santé (club house stade)

Samedi :

- 9h à 12h15 : sortie marche nordique de 10km à Niort La Fontaine avec Christian (06 46 48 48 37‬) (rdv 9h parking du stade)

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Marathon de Paris

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Annabelle a participé au Marathon de Paris ce dimanche 14 avril. Sous une météo idéale, elle réalise son meilleur chrono en bouclant les 42,195km en 4h04. Félicitations Annabelle ! 

Marathon de Paris
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Retour sur le stage de Roscoff

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Date : du 11 au 13 avril

Lieu du stage marche nordique : ROSCOFF - ILE DE BATZ - SANTEC-MOGUERIEC

Nombre de personnes : 33 

Météo : ensoleillé et températures clémentes

Ambiance : superbe pour un groupe soudé ! Une convivialité toujours de mise et de bonnes parties de rigolades tout au long de la journée et lors des soirées festives et dansantes. Le jeu du "killer" nous a tenu en haleine pendant 3 jours. Thierry en sort vainqueur devant Mireille. Bravo à tous !

Des paysages : à vous couper le souffle à travers de longues plages de sable blanc et fin; des dégradés de bleu de la mer : magnifique ! 

Résumé du stage :

1er jour : 20km du Port de plaisance de Roscoff jusqu'à l'auberge de jeunesse de Santec 

2ème jour : journée sur l'île de Batz (de 15 à 18km) -  tour de l'île, visite du phare et un p'tit arrêt au ""bigorneau langoureux" avant le retour pour les plus assoiffés d'entre nous !

3ème jour : Santec - Village de Mogueriec, commune de Sibiril (23km) et crêperie à la Florentine à St Gilles avant Rennes sur le chemin du retour

Merci à tous pour votre bonne humeur et vos attentions !

Vivement l'année prochaine...

Plus de photos, à venir.

Retour sur le stage de Roscoff
Retour sur le stage de RoscoffRetour sur le stage de Roscoff
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Retour sur le trail d'Ambrières

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Le 7 avril avait lieu le Trail des 3 clochers organisé par le club d'Ambrières (section de l'EANM). Plusieurs coureurs du groupe loisir ont participé au 7km. Bravo à tous ! Tous les résultats en cliquant sur le lien ci-dessous

Retour sur le trail d'Ambrières
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