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Soirée crêpes

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Comme tous les ans, une soirée crêpes est organisée par le club le samedi 15 mars à 19h30 aux Châteliers. C'est un moment convivial! N'hésitez pas à venir nombreux...
Pour plus d'informations : voir le site du club
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Créneaux pendant les vacances de février

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Pendant les vacances de février, maintien des séances le soir de marche nordique et d'accompagnement running et suspension des séances du matin de condition physique.

Merci beaucoup à Florence Lefebvre et Floriance Foucoin, qui prennent le relais lorsque je ne peux pas toujours assurer les séances.
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Retour au stade

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La saison en salle dans le Hall d'Exposition s'achève. Nous en avons bien profité. Toutes les séances se dérouleront désormais au stade municipal. RDV sur la piste.
Rappel des séances : 
- lundi 19h30 à 20h30 : marche nordique
- mercredi 9h à 10h : de la remise en forme à la condition physique
- jeudi 18h à 19h : runnning
- vendredi 10h à 11h : de la remise en forme à la condition physique


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La marche nordique dans le Hall

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012.JPGUne partie du groupe du lundi soir
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J'aime la galette...à la marche nordique

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004.JPG
Après avoir bien travaillé sur des circuits de marche nordique dans le Hall d'Exposition, voici le réconfort; car l'athlé santé Loisir c'est aussi un moment convivial!
Une petite galette et des amuses-gueules pour fêter la nouvelle année avec le groupe. Nous en avons profité pour souhaiter un bon anniversaire à Danièle.
 Et la fève est revenue au seul homme du groupe : Louis. La marche nordique n'est pas réservé qu'aux femmes. N'hésitez pas à nous rejoindre les hommes. L'athlé santé loisir vous est grand ouvert!
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Prenez votre santé en main, rejoignez le Coach!

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La période des fêtes vient de s'achever et vous avez pris de bonnes résolutions pour cette nouvelle année : reprendre une activité physique pour vos loisirs et votre bien-être. Vous avez raison, il n'est jamais trop tard pour prendre sa santé en main . Rejoignez-moi au club d'athlétisme de Mayenne. 

Vous y trouverez jusqu'à fin juin des créneaux : 
- de marche nordique
- d'accompagnement running
- de remise en forme vers la condition physique

Vous trouverez plus d'informations sur les horaires, le contenu des activités et mes coordonnées dans la rubrique "Présentation" à gauche de ce blog.

 
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