Florence Bar Coach Athlé Santé

Soirée crêpes

Publié le 13 février 2008

Comme tous les ans, une soirée crêpes est organisée par le club le samedi 15 mars à 19h30 aux Châteliers. C'est un moment convivial! N'hésitez pas à venir nombreux...
Pour plus d'informations : voir le site du club

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Pendant les vacances de février, maintien des séances le soir de marche nordique et d'accompagnement running et suspension des séances du matin de condition physique.

Merci beaucoup à Florence Lefebvre et Floriance Foucoin, qui prennent le relais lorsque je ne peux pas toujours assurer les séances.

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Retour au stade

Publié le 12 février 2008

La saison en salle dans le Hall d'Exposition s'achève. Nous en avons bien profité. Toutes les séances se dérouleront désormais au stade municipal. RDV sur la piste.
Rappel des séances :
- lundi 19h30 à 20h30 : marche nordique
- mercredi 9h à 10h : de la remise en forme à la condition physique
- jeudi 18h à 19h : runnning
- vendredi 10h à 11h : de la remise en forme à la condition physique

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La marche nordique dans le Hall

Publié le 26 janvier 2008

Une partie du groupe du lundi soir

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Après avoir bien travaillé sur des circuits de marche nordique dans le Hall d'Exposition, voici le réconfort; car l'athlé santé Loisir c'est aussi un moment convivial!
Une petite galette et des amuses-gueules pour fêter la nouvelle année avec le groupe. Nous en avons profité pour souhaiter un bon anniversaire à Danièle. Et la fève est revenue au seul homme du groupe : Louis. La marche nordique n'est pas réservé qu'aux femmes. N'hésitez pas à nous rejoindre les hommes. L'athlé santé loisir vous est grand ouvert!

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La période des fêtes vient de s'achever et vous avez pris de bonnes résolutions pour cette nouvelle année : reprendre une activité physique pour vos loisirs et votre bien-être. Vous avez raison, il n'est jamais trop tard pour prendre sa santé en main . Rejoignez-moi au club d'athlétisme de Mayenne.

Vous y trouverez jusqu'à fin juin des créneaux :
- de marche nordique
- d'accompagnement running
- de remise en forme vers la condition physique

Vous trouverez plus d'informations sur les horaires, le contenu des activités et mes coordonnées dans la rubrique "Présentation" à gauche de ce blog.

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Florence Bar Coach Athlé Santé

Soirée crêpes

Créneaux pendant les vacances de février

Retour au stade

La marche nordique dans le Hall

J'aime la galette...à la marche nordique

Prenez votre santé en main, rejoignez le Coach!