Programme de la semaine du 6 au 11 décembre

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Lundi :

-10h à 11h : marche nordique adaptée (rdv au parking du stade)

-14h à 15h15: marche nordique (rdv parking du stade)

-19h30 à 20h45: marche nordique (rdv dans le Hall d'Exposition prévoir lampe frontale et gilet au cas où la majorité souhaiterait faire une sortie en ville)

 

Mardi :

-20h-21h : condition physique (rdv au hall d'Expo)

-21h-22h : remise en forme (rdv au Hall d'Expo)

 

Jeudi :

-10h à 11h : marche nordique adaptée sur le Halage (rdv parking Beau-Rivage)

-12h30 à 13h30 : groupe mairie marche nordique (rdv à parking Brives)

-18h15 à 19h15 : running (au stade s'il ne fait pas trop froid et s'il n'y a pas de gelée sinon Hall d'Expo)

 

Vendredi :

-9h15 à 10h15 : remise en forme (rdv Hall d'Expo)

-10h30 à 11h30 : remise en forme (rdv Hall d'Expo)

 

Samedi :

-9h-12h : sortie marche nordique à Sacé (rdv parking Jules Ferry pour un départ à 9h)

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G
<br /> Florence, pour ma veste taille 40 marche nordique, tu peux la proposer à quelqu'un, car je t'en avais parlée, j'ai une veste similaire qui convient. je te remercie.<br /> Marie-Hélène<br /> <br /> <br />
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