Programme de la semaine du 5 au 10 septembre

Publié le par Florence Bar

Lundi :

-9h30 à 10h30 : marche nordique adaptée (rdv parking du stade)

-10h45-12h : marche nordique (rdv parking du stade)

-14h-15h15 : marche nordique (rdv parking du stade)

-19h30 à 20h45 : marche nordique (rdv parking du stade)

 

Mardi :

-20h à 21h : condition physique (rdv Complexe Jules Ferry)

-21h à 22h : remise en forme (rdv Complexe Jules Ferry)

 

Jeudi :

 

-9h-12h : Daniel étant en vacances, exceptionnellement la sortie marche nordique de 2h n'aura pas lieu ce jeudi. Mais vous pouvez venir sur le créneau 10h45-12h.

 

-9h30 à 10h30 : marche nordique adaptée (rdv parking Jules Ferry)

-10h45-12h : marche nordique (rdv parking Jules Ferry)

 

-12h30 à 13h30 : marche nordique groupe mairie (rdv Plan d'eau)

-18h15 à 19h15 : running (rdv au stade)

 

Vendredi :

 

-9h15 à 10h15 : remise en forme (rdv au stade -Club House ou sur la piste s'il fait beau)

-10h30 à 11h30 : remise en forme (rdv au stade -Club House ou sur la piste s'il fait beau)

 

 Samedi :

-10h-12h : sortie marche nordique à Mayenne avec Christian (au départ du stand marche nordique de la Fête du Sport salle Gambetta)

 

 -10h-18h30 : "Faîtes du Sport" à Mayenne salle Gambetta. Les différentes associations sportives de Mayenne seront représentées. Venez nombreux, avec enfants, petits-enfants, amis.

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