Programme de la semaine du 27 au 2 octobre

Publié le

Lundi :

- 10h-11h : marche nordique adaptée (rdv au parking du stade)

- 14h-15h15 : marche nordique (rdv parking du stade pour une séance à base de renforcement musculaire dans la plaine)

- 19h30-20h45 : marche nordique (rdv parking du stade pour une séance à base de renforcement musculaire dans la plaine)

 

Mardi

- 20h-22h : condition physique (rdv Complexe Jules Ferry)

- 21h-22h : remise en forme (Complexe Jules Ferry)

 

Jeudi :

12h30-13h30 : groupe Mairie marche nordique (rdv Jules Ferry)

18h15-19h15 : running au stade

 

Vendredi :

- 9h15-10h15 : remise en forme (piste ou salle d'accueil du stade s'il pleut)

- 10h30-11h30 : remise en forme (piste ou salle d'accueil du stade s'il pleut)

 

Samedi :

sortie marche nordique annulée (vous êtes nombreux à manifester ce samedi 2 octobre) nous remettons la sortie marche nordique du samedi au samedi 9 octobre le matin.

 

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