Programme de la semaine du 18 au 24 avril

Publié le

Lundi :

-10h à 11h : marche nordique adaptée (rdv parking du stade)

-14h-15h15 : marche nordique (rdv parking du stade)

-19h30 à 20h45 : marche nordique (rdv au stade)

 

Mardi :

-20h à 21h : condition physique (rdv Jules Ferry)

-21h à 22h : remise en forme (rdv Jules Ferry)

 

Jeudi :


-9h-12h : sortie marche nordique de 2h (10km)  à Niort la Fontaine (rdv 9h parking Jules Ferry)

-12h30 à 13h30 : marche nordique groupe mairie (rdv parking du stade)

-18h15 à 19h15 : running (rdv au stade)

 

Vendredi :

 

-9h15 à 10h15 : remise en forme (rdv au stade -Club House ou sur la piste s'il fait beau)

-10h30 à 11h30 : remise en forme (rdv au stade -Club House ou sur la piste s'il fait beau)

 

Samedi et DImanche :

stage à Dinard marche nordique et running pour les inscrits

 

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B
<br /> un grand merci à florence pour ce week end à dinard très<br /> sympatique...<br /> super séance au bord de la mer, temps au top, visite de saint malo par les remparts...et on n'oublie pas le fameux chabada<br /> vivement l'année prochaine!!!!<br /> bonne vacances à toi...<br /> muriel<br /> <br /> <br />
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