Programme de la semaine du 15 au 19 novembre

Publié le

Lundi :

- 10h à 11h : marche nordique adaptée (rdv stade à 10h pour une séance sur piste)

- 14h à 15h30 : marche nordique (rdv 14h parking du stade)

- 19h30 à 20h45 : marche nordique (rdv 19h30 sur la piste du stade)

 

Mardi :

- 20h à 21h : condition physique (Complexe Jules Ferry)

- 21h à 22h : remise en forme (Complexe Jules Ferry)

 

Jeudi :

- 9h à 12h : sortie marche nordique de 2h à Hardanges (rdv parking Jules Ferry pour un départ à 9h)

- 12h30 à 13h30 : marche nordique groupe mairie (rdv Plan d'eau)

- 18h15 à 19h15 : running (stade)

 

Vendredi :

- 9h15 à 10h15 : remise en forme (club house du stade)

- 10h30 à 11h30 : remise en forme (club house du stade)

 

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