Programme de la semaine du 13 au 17 septembre

Publié le

Lundi :

10h à 11h : marche nordique adaptée (rdv parking Jules Ferry)

14h-15h15 : marche nordique (rdv parking du stade)

19h30-20h45 : marche nordique (rdv parking du stade)

 

Mardi :

20h-21h : condition physique (cours complet voir liste article suivant) Complexe Jules Ferry

21h-22h : remise en forme (il y a encore des places) Complexe Jules Ferry

 

Jeudi :

9h30-11h30 : sortie marche nordique à Brécé (départ à 9h parking Jules Ferry)

12h30-13h30 : groupe mairie marche nordique (rdv parking Jules Ferry)

18h15-19h15 : running (rdv au stade)

 

Vendredi :

9h15-10h15 : remise en forme (cours complet) rdv au stade

10h30-11h30 : remise en forme (il y a encore des places) rdv au stade

 

Dimanche :

10h30-12h : running non encadré (pour info : les compétiteurs arrivent à 10h30 si vous souhaitez bénéficier des vestiaires)

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article