Evaluation corporelle : mesure du pourcentage de graisse

Publié le par Florence Bar

A la demande de certains d'entre vous, je vous propose de prendre rendez-vous pour la mesure des plis cutanés, du pourcentage de graisse. il est nécessaire de le faire en ce début d'année et nous referons une seconde mesure en juin. J'ajoute que cette mesure avec la pince n'a rien de scientifique, elle n'est pas une fin en soi mais donne une bonne indication.

C'est pourquoi je couplerai cette mesure avec celle du poids sur une balance spécifique (% masse grasse et % masse musculaire notamment), mesure avec un ruban métrique du tour de taille et du tour de cuisse, ainsi que le calcul de l'IMC (indice de masse corporelle).

Voici différents créneaux possibles, vous pouvez laissez un commentaire sur cet article pour réserver votre créneau (besoin de 10/15 min):

 

- le lundi à partir de 15h15 jusqu'à 16h

- le vendredi à partir de 11h30 jusqu'à 12h

- le jeudi entre 17h30 et 18h

 

Les rendez-vous auront lieu au stade, dans le bureau du club.

 

Voici un récapitulatif des premières inscriptions :

 - Lundi 12/09  à 12h (Gisèle G, Paule D) à 15h30 (Jean-Pierre P, Brigitte et Mauricette G)

- Jeudi 15/09  à 17h30 (Célina, Martine)

- Lundi 19/90  à 12h (Elise, Liliane, Monique) à 15h30 (Gisèle M, Huguette S) à 20h45 (Isabelle P)

- Jeudi 22/09 : à 17h30 (Sandra)

- Vendredi 23/09 à 11h30 : (Nicole F, Annick G, Annick Ge, Bernard G)

- Lundi 26/09 à 12h (Paris, Huguette G, Lucette H) à 15h30 (Madeleine L)

- Vendredi 30/09 : à 11h30 (J.S)

- Lundi 3/120 à 15h30 : Annick G, Odile et Martine D

 

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D
<br /> Salut Florence,<br /> Je m'inscris pour le créneau du lundi 3 octobre à 15h30 si possible.<br /> Merci,<br /> Bénédicte<br /> <br /> <br />
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L
<br /> celà est-il encore possible le vendredi 30 après la remise en forme?<br /> <br /> <br />
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L
<br /> pour les tests le vendredi 30 après la remise en forme pourquoi pas?<br /> <br /> <br />
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S
<br /> je m inscrit pour le test imc jeudi 22 a 17h30<br /> <br /> <br />
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D
<br /> Bonjour Florence,<br /> <br /> J'ai inscrit Annick, Odile et moi-même le 3/10 à 15 h 30 mais je serai absente. Peux-tu nous mettre le 26/09 à 15 h 30<br /> <br /> Merci<br /> <br /> <br />
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