Condition physique ou remise en forme ?

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Voici quelques précisions qui vous permettront de choisir entre les séances de condition physique et les séances de remise en forme.

 

- Pour la remise en forme : il n'y a pas de saut, ni de course (les articulations sont préservées).

- Pour la condition physique : il faut être capable de courir et de sauter, les répétitions d'exercices et la difficulté des exercices sont plus élevées que lors de la séance de remise en forme.

 

cf. voir à gauche de ce blog (Présentation) la description des 4 activités proposées.

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B
<br /> j espère que tout va bien? Les vacances se sont bien passées ? Nous ici tout roule. Vendredi soir invitée chez Cathy Lebreton je ferais mon inscription : marche nordique + abdos fessiers mardi soir<br /> 20 H-21 H + running, Biz et à +<br /> <br /> <br />
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