Condition physique ce soir

Publié le par F.B

Ce soir à 20h, après échauffement commun en musique, 2 groupes seront constitués :

- un groupe sans matériel avec Florence Lefebvre

- un groupe avec matériel (circuit en atelier) avec moi

+ Etirements communs

Les groupes seront inversés la semaine suivante.

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