Vacances d'avril - planning des séances

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Pendant les 15 jours de vacances scolaires d'avril, seules les séances du soir sont maintenues (marche nordique le lundi et le running le jeudi). Au cours de ces séances, comme vous l'aviez souhaité, j'introduirai davantage d'exercices de renforcement musculaire des abdominaux.
Pour l'accompagnement running du jeudi : séance d'1h30 (18h à 19h30).

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