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Régine 3ème lors de la course de St Mars du Colmont

Publié le par F.B

Je n'ai pas encore tous les détails mais bravo à Régine Letourneur-Saudubray pour sa 3ème place à St Mars sur Colmont devant Anita Charloup (EANN-CANOM) qui gagne la course. Et merci pour la photo prise et transmise par Vincent Gougeon.

A venir : les résultats de l'ensemble des coureurs du groupe running.

Régine 3ème lors de la course de St Mars du Colmont
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Trois coureurs loisirs au triathlon de Port-Brillet

Publié le par F.B

Françoise Busson, Aline Boyère, et Emmanuel Buchet ont participé au triathlon (format sprint) de Port Brillet le 2 juin : 750 m de natation, 20km de vélo et 5km de course à pied.

- Françoise (2h02min25) : soit 24min49 en natation, 58min57 en vélo, 38min39 en càp

- Aline (1h38min45) : 21min07 en natation, 49min06 en vélo, 28min32 en càp

- Manu (1h33min03) : 18min 57 en natation, 45min02 en vélo, 29min04 en càp

Bravo à tous les trois pour votre courage !

photos Sylvie Blanchouin
photos Sylvie Blanchouin
photos Sylvie Blanchouin
photos Sylvie Blanchouin
photos Sylvie Blanchouin
photos Sylvie Blanchouin

photos Sylvie Blanchouin

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Résultats Semi-Marathon Cancale-St Malo dimanche 2 juin

Publié le par F.B

Deux coureuses du groupe running ont participé au semi-marathon (21,100km) Cancale St Malo dimanche dernier. Bravo à Valérie Martin qui a terminé 32ème dans la catégorie senior en bouclant son semi-marathon en 1h48''53 (temps officiel) (1h48''11 : temps couru) et Evelyne Lemercier, 66ème chez les vétérans 2 qui termine en 2h07''40 (temps officiel) 2h06''06 (temps couru). Un parcours avec beaucoup de dénivelé mais une météo agréable.

Félicitations pour ces belles performances les filles !

Evelyne

Evelyne

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Programme de la semaine du 3 au 8 juin

Publié le par F.B

  • Lundi

9h30-10h30 : marche nordique adaptée (rdv parking de brives)

10h45-12h : marche nordique (rdv parking de brives)

14h-15h15 : marche nordique (rdv parking de brives) 2 groupes

19h30-20h45 : marche nordique ( rdv parking de brives) 3 groupes

  • mardi

20h-21h : condition physique (complexe Jules ferry) sans matériel

21h-22h : remise en forme (complexe Jules ferry) sans matériel

  • jeudi

9h-12h : sortie marche nordique de 10km à Ambrières avec Daniel Landelle (rdv stade)

9h30-10h30 : marche nordique adaptée (rdv parking de beau-rivage)

10h45-12h : marche nordique (rdv parking de beau-rivage)

15h30 : avec Daniel Landelle (voir avec lui jeudi matin) pour partir depuis St Georges Buttavent pour accompagner en marche nordique le marathonien de l'espoir unijambiste, Guy Amalfitano (guy.amalfitano.over-blog.com)

ou

16h : rdv au rond-point des Perrouins (près de Rapido)

jusqu'à la mairie de Mayenne vers 17h-17h30. Merci de venir avec un t-shirt jaune pour reconnaître le groupe marche nordique du club.

18h15-19h15 : running (rdv stade)

  • vendredi

9h15-10h15 : remise en forme (au stade)

10h30-11h30 : remise en forme (au stade)

14h-15h : remise en forme (au stade)

15h-16h : remise en forme adaptée (au stade)

rdv 19h30 pour la soirée conviviale aux Châteliers

  • samedi

13h30-17h30 : sortie marche nordique de 15km à Ahuillé avec Christian (rdv parking du stade)

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Retour sur la marche nordique à Mayenne

Publié le par F.B

Date : samedi 1 juin

Lieu de la marche : sentiers de Mayenne

Nombre de marcheurs : 17

Météo : ensoleillé

Distance parcourue : 12km en 2h06

Encadrement : Christian Horeau

Retour sur la marche nordique à Mayenne
Retour sur la marche nordique à Mayenne
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