PENDANT LES VACANCES DE FEVRIER...

Trêve hivernale : le programme habituel coach athlé santé est suspendu.

Il est possible de suivre mes vidéos que j'avais réalisées pendant le confinement II : FORME SANTE, FORME INTERMEDIAIRE ou FORME TONIQUE  (cliquez sur les liens ci dessous)

Pour les coureurs, je vous ai envoyé votre programme par mail.

Quelques sorties marche nordique sont maintenues par les entraîneurs bénévoles du club. Merci à eux.

Veuillez vous inscrire par sms auprès de l'entraîneur responsable du créneau et d'attendre sa validation.

Sorties marche nordique JEUDI : Daniel

avec responsable encadrant : Daniel Landelle (06 88 85 89 06‬) avec 2 à 3 autres entraineurs (Evelyne, Françoise, Claudine) pour faire des groupes de 6 personnes : 

- jeudi 25 février : St Loup du Gast 10/12km (rdv directement salle des fêtes 9h15 ou départ 9h parking du stade pour covoiturage) 

- jeudi 4 mars : Sacé 10/12km (départ 9h parking du stade pour covoiturage) 

Sorties marche nordique SAMEDI : Christian

avec responsable encadrant : Christian HOREAU (06 46 48 48 37‬) avec d'autres entraîneurs : Françoise (06 65 60 97 84‬), Daniel voire Claudine pour faire des groupes de 6 personnes : 

- samedi 27 février : St Gemmes Le Robert 10km (départ 9h du parking du stade pour covoiturage) 

- samedi  6 mars : St Loup du Gast 10km (départ 9h parking du stade pour covoiturage) 

Sorties marche nordique SAMEDI : Pascale

avec responsable encadrant : Pascale GUILLET  (06 86 99 50 77‬) avec  Christine FOUCHER  pour des groupes de 6 personnes : 

- samedi 27 février :  2 créneaux seront proposés : (une séance le matin et l'autre l'après-midi) rdv parking de Brives

- samedi  6 mars :  info à venir

FORME SANTE n° 1 Confin II

https://www.youtube.com/watch?v=ImdSK96rrno

FORME ** et *** n° 4

https://www.youtube.com/watch?v=wBkwlIRWUqQ