Programme pendant les vacances de Noël

Publié le

Rappel des consignes sanitaires

-Les cours reprennent sur les sentiers en groupe restreint de 6 personnes dont l'encadrant. Il est désormais possible d'aller sur les sentiers. 

- dans le Parc des Sports, la règle des 6 ne s'applique pas.

Merci de vous inscrire en envoyant un sms à votre entraîneur habituel : 

- Attendre la validation de l'entraîneur pour venir sur les séances. 

- couvre-feu (20h), nous proposons d'avancer les séances pour le respecter.

- Port du masque obligatoire avant et après l'activité mais pas pendant l'activité.

- Distanciation de 2m entre chaque personne pendant toute la durée de la séance.

- Pointage de votre présence auprès de l'entraîneur lors de votre arrivée pour avoir une traçabilité et informer les autres participants si positif COVID.

- Il est conseillé de mettre en place l'application #TOUS ANTI COVID.

- Si vous avez des symptômes (fièvre, toux, maux de ventre...) ne pas venir sur les séances, et prévenir l'entraîneur si vous étiez venus sur une séance précédemment et que vous êtes positifs au COVID.

 

LUNDI 21 décembreCouvre-feu 20h

- 9h30 à 10h30 : Marche nordique santé (3/4km) avec Florence (06 82 67 85 51) - rdv petit parking du stade

- 9h30 à 10h30 : Marche nordique santé(4/5km) avec Chantal (‭06 08 47 14 81‬) - rdv petit parking du stade

- 10h45 à 12h :  Nordic Fit avec Florence (06 82 67 85 51) (rdv entrée Parc des Sports)

- 10h45 à 12h : Marche Nordique 3 groupes (Chantal Lévêque, Claudine Foubert ou Daniel Landelle) - rdv petit parking du stade

 

-18h45 à 19h45 : Marche Nordique avec Marc Varlet (06 75 01 54 90) - rdv Plan d'eau - parking situé entre la salle Gambetta et le petit bassin du plan d'eau ANNULE

- 18h30 à 19h40 : Nordic Fit avec Florence Bar  - rdv à l'entrée du Parc des Sports 

-18h30 à 19h40 : Marche Nordique avec Christian Horeau ou Françoise Horeau (06 46 48 48 37‬) - rdv petit parking du stade

MARDI 22 décembreCouvre-feu à 20h

- 9h30 à 10h45 : Nordic Fit avec Florence (06 82 67 85 51) - rdv à l'entrée du Parc des Sports

- 9h30 à 10h45: Marche Nordique LASSAY 2 groupes (Chantal Lévêque ou Christine Desnos) - rdv Lassay

-18h30 à 19h30Forme tonique *** et/ou *** intermédiaire avec Florence (06 82 67 85 51) - rdv sur la piste devant le local

MERCREDI 23 décembre

- 8h30 à 9h30 : Forme santé * avec Florence (06 82 67 85 51) - rdv piste devant le local

- 9h45 à 11h : Running avec Florence (06 82 67 85 51)  - rdv piste devant le local

 

JOYEUSES FETES DE FIN D'ANNEE !

 

LUNDI 28 décembreCouvre-feu 20h

- 9h30 à 10h30 : Marche nordique santé (3/4km) avec Florence (06 82 67 85 51) - rdv petit parking du stade

- 9h30 à 10h30 : Marche nordique santé(4/5km) avec Chantal (‭06 08 47 14 81‬) - rdv petit parking du stade

- 10h45 à 12h :  Nordic Fit avec Florence (06 82 67 85 51) (rdv entrée Parc des Sports)

- 10h45 à 12h : Marche Nordique 3 groupes (Chantal Lévêque, Evelyne Lemercier ou Daniel Landelle) - rdv petit parking du stade

-18h45 à 19h45 : Marche Nordique avec Marc Varlet (06 75 01 54 90) - rdv Plan d'eau - parking situé entre la salle Gambetta et le petit bassin du plan d'eau

- 18h30 à 19h40 : Nordic Fit avec Florence Bar  - rdv à l'entrée du Parc des Sports 

-18h30 à 19h40 : Marche Nordique avec Christian Horeau ou Françoise Horeau (06 46 48 48 37‬) - rdv parking près d'Ermo Mayenne - médecine du travail près d'étapes Auto.

MARDI 29 décembreCouvre-feu à 20h

- 9h30 à 10h45 : Nordic Fit avec Florence (06 82 67 85 51) - rdv à l'entrée du Parc des Sports

- 9h30 à 10h45 : Marche Nordique 1 groupe avec Daniel Landelle - rdv petit parking du stade

-18h30 à 19h30Forme tonique *** et/ou *** intermédiaire avec Florence (06 82 67 85 51) - rdv sur la piste devant le local

MERCREDI 30 décembre

- 8h30 à 9h30 : Forme santé * avec Florence (06 82 67 85 51) - rdv piste devant le local

- 9h45 à 11h : Running avec Florence (06 82 67 85 51)  - rdv piste devant le local

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