Programme du mardi 3 au 7 septembre

Lundi : 

journée inscription

Mardi : 

- 9h30 à 10h45 : marche nordique LASSAY (avec Christine D.) (rdv parking de la roseraie)

- 19h30 à 20h45 : marche nordique MARTIGNE (avec Sophie) (rdv La Bazouge des Alleux, parking sortie de bourg axe Montsûrs)

- 20h à 21h : condition physique (rdv Complexe Jules Ferry)

- 20h à 21h : remise en forme (rdv Complexe Jules Ferry)

Mercredi : 

- 9h30 à 11h : running avec Florence (rdv stade)

Jeudi : 

pas de sorties de 2h cette semaine

- 9h30 à 10h30 : marche nordique santé (4km et 5km) avec Chantal (rdv parking de Brives Mayenne) 

- 10h45 à 12h00 : marche nordique (6km et 7km) avec Chantal et Florence (rdv parking de Brives Mayenne) 

- 18h15 à 19h30 : running (rdv parking du stade) 

Vendredi : 

- 9h15 à 10h15 : remise en forme (club house ou stade)

- 10h30 à 11h30 : remise en forme (club house ou stade)

- 14h à 15h : remise en forme (club house ou stade)

- 15h à 16h : remise en forme santé (club house ou stade)

Samedi : 

pas de séance - Présence à la Fête du sport à Mayenne de 10h à 18h30 - salle Gambetta/Plan d'eau