Programme de la semaine du 3 au 6 juin

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Lundi

- 9h30 à 10h30 : marche nordique santé (4km et 5km) avec Chantal et Florence (rdv parking de Brives)  

- 10h45 à 12h : marche nordique (6km et 7km) avec Florence et Daniel (rdv parking de Brives) 

- 14h à 15h15 : marche nordique (6km et 7km) avec Chantal et Florence (rdv parking de Brives) 

- 19h30 à 20h45 : marche nordique (6km et 7km) avec Pascale et Christian (rdv parking de Brives) 

- 19h30 à 20h45 : NORDIC FIT avec Florence (rdv parking de Brives) 

Mardi

- 20h à 21h : condition physique (complexe Jules Ferry) 

- 21h à 22h : remise en forme ou CP (complexe Jules Ferry) 

Mercredi

- 9h30 à 11h : running avec Florence (rdv piste stade)  

- 20h-21h30 : Chorale (rdv Grand Nord)

Jeudi

- 8h30 à 17h : à la journée sortie marche nordique  à Saulges avec Daniel LANDELLE (06 88 85 89 06) (rdv 8h30 parking du stade pour covoiturage : le pique nique pourra rester dans les glacières dans le minibus)

- 9h30 à 10h30 : marche nordique santé (4km et 5km) avec Chantal et Florence (rdv parking de la gare "lieu dit" ST FRAIMBAULT DE PRIERES

- 10h45 à 12h : marche nordique (6km et 7km) avec Chantal et Florence (rdv parking de la gare "lieu dit" ST FRAIMBAULT DE PRIERES

- 18h15 à 19h30 : running (rdv stade) 

Vendredi

- 9h15 à 10h15 : remise en forme (club house ou stade) 

- 10h30 à 11h30 : remise en forme (club house ou stade) 

- 14h à 15h : remise en forme  (club house ou stade)

- 15h à 16h : remise en forme santé (club house ou stade)

Samedi : pas de sortie

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