Programme de la semaine du 12 au 18 mai
Lundi :
- 9h30 à 10h30 : marche nordique santé (4km et 5km) avec Chantal et Florence (rdv parking de Brives)
- 10h45 à 12h : marche nordique (6km et 7km) avec Florence et Daniel (rdv parking de Brives)
- 14h à 15h15 : marche nordique (6km et 7km) avec Chantal et Florence (rdv parking de Brives)
- 19h30 à 20h45 : marche nordique (6km et 7km) avec Pascale et Christian (rdv parking de Brives)
- 19h30 à 20h45 : NORDIC FIT avec Florence (rdv parking de Brives)
Mardi :
- 20h à 21h : condition physique (complexe Jules Ferry)
- 21h à 22h : remise en forme ou CP (complexe Jules Ferry)
Mercredi :
- 9h30 à 11h : running avec Florence (rdv parking du Parc des Forges - ARON)
- 20h à 21h30 : Chorale (Grand Nord)
Jeudi :
- 8h30 à 12h : sortie marche nordique de 2h à Ambrières (depuis la piscine) avec Daniel LANDELLE (06 88 85 89 06) (rdv 8h30 parking du stade pour covoiturage)
- 9h30 à 10h30 : marche nordique santé (4km et 5km) avec Chantal et Florence (rdv parking de la Balderine ST BAUDELLE)
- 10h45 à 12h : marche nordique (6km et 7km) avec Chantal et Florence (rdv parking de la Balderine ST BAUDELLE)
- 18h15 à 19h30 : running (rdv stade)
Vendredi :
- 9h15 à 10h15 : remise en forme (club house ou stade)
- 10h30 à 11h30 : remise en forme (club house ou stade)
- 14h à 15h : remise en forme (club house ou stade)
- 15h à 16h : remise en forme santé (club house ou stade)
Samedi :
- 13h-17h30 : sortie marche nordique de 2h30 à Villiers Charlemagne 12,5km avec Christian HOREAU (06 46 48 48 37) (rdv 13h parking du stade pour covoiturage)