Programme de la semaine du 29 avril au 5 mai

Publié le

Lundi

- 9h30 à 10h30 : marche nordique santé (4km et 5km) avec Chantal et Florence (rdv parking de Brives)  

- 10h45 à 12h : marche nordique (6km et 7km) avec Florence et Daniel (rdv parking de Brives) 

- 14h à 15h15 : marche nordique (6km et 7km) avec Chantal et Florence (rdv parking de Brives) 

- 19h30 à 20h45 : marche nordique (6km et 7km) avec Pascale et Christian (rdv parking de Brives) 

- 19h45 à 20h45 : NORDIC FIT avec Florence (rdv parking de Brives) 

Mardi

- 20h à 21h : condition physique (complexe Jules Ferry) 

- 21h à 22h : remise en forme ou CP (complexe Jules Ferry) 

Mercredi : férié

Jeudi

- 8h30 à 12h : sortie marche nordique de 2h à St Cénéré avec Daniel LANDELLE (06 88 85 89 06) (rdv 8h30 parking du stade pour covoiturage)

- 9h30 à 10h30 : marche nordique santé (4km et 5km) avec Chantal et Florence (rdv parking Parc des Forges ARON

- 10h45 à 12h : marche nordique (6km et 7km) avec Chantal et Florence (rdv parking Parc des Forges ARON

- 18h15 à 19h30 : running (rdv stade) 

Vendredi

- 9h15 à 10h15 : remise en forme (club house stade) 

- 10h30 à 11h30 : remise en forme (club house stade) 

- 14h à 15h : remise en forme  (club house stade)

- 15h à 16h : remise en forme santé (club house stade)

Samedi :

- 8h30 à 11h45 : sortie marche nordique de 2h à Jublains covoiturage à 8h30 du parking du stade de Mayenne ou rdv 9h du terrain de foot de Jublains (avec Chantal 06 08 47 14 81‬)

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