Programme du 18 au 23 juin

Publié le

Lundi

- 9h30 à 10h30 : marche nordique santé (rdv parking Brives) avec Florence B (4km) et Chantal (5km)

- 10h45 à 12h : marche nordique (rdv parking Brives) avec 2 groupes avec Florence B (6 à 7 km)

- 14h à 15h30 : marche nordique (rdv parking Brives) avec Florence B 

- 19h30 à 20h45 : marche nordique (rdv parking Brives) 2 groupes avec Christian H prévoir son gilet jaune et lampe frontale 

- 19h30 à 20h45 : NORDIC FIT (rdv parking  Brives) avec Florence B prévoir son gilet jaune et lampe frontale 

Mardi 

- 20h à 21h : condition physique (rdv Complexe Jules Ferry) avec Florence B

- 21h à 22h : remise en forme (rdv Complexe Jules Ferry) avec Florence B

Mercredi : 

- 9h30 à 11h : running (rdv piste d'athlé) 

Jeudi

- 9h30 à 10h30 : marche nordique santé (rdv parking Balderine St Baudelle) avec Florence B (4km) et Chantal (5km)

- 10h45 à 12h : marche nordique (rdv parking Balderine St Baudelle) avec Chantal (6-6,5km) ou Florence B (6,5/7km)

- 18h15 à 19h20 : running (rdv stade sur la piste) avec Florence B

Vendredi : 

- 9h15 à 10h15 : remise en forme (rdv stade) avec Florence B

- 10h30 à 11h30remise en forme (rdv stade) avec Florence B

- 14h à 15hremise en forme (rdv stade) avec Florence B

- 15h à 16hremise en forme santé (rdv stade) avec Florence B

Samedi 

- 8h30-11h : rdv 8h30 directement parking des sports à Jublains avec Chantal Lévêque  (06 08 47 14 81)

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