Programme de la semaine du 25 au 30 juin

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Lundi

- 9h30 à 10h30 : marche nordique santé (rdv parking Brives) avec Chantal (06 08 47 14 81)

- 10h45 à 12h : marche nordique (rdv parking Brives) avec Daniel (06 88 85 89 06)

- 14h à 15h30 : marche nordique (rdv parking Brives) avec Daniel (06 88 85 89 06)

- 19h30 à 20h45 : marche nordique (rdv parking Brives) avec Christian H prévoir son gilet jaune

- 19h30 à 20h45 : NORDIC FIT (rdv parking  Brives) avec Florence B prévoir son gilet jaune 

Mardi 

- 20h à 21h : condition physique (rdv au stade) avec Florence B

- 21h à 22h : remise en forme (rdv au stade) avec Florence B

Mercredi : 

- 9h30 à 11h : running (rdv parking du stade) Run and Bike (venir avec son VTT ou VTC)

Jeudi

- 8h30 à 17h : sortie marche nordique à la journée à St Cénéri Le Gerei avec Daniel (06 88 85 89 06) prévoir son pique-nique

- 9h30 à 10h30 : marche nordique santé (rdv parking stade) avec Florence B (4km) et Chantal (5km)

- 10h45 à 12h : marche nordique (rdv parking stade avec Chantal (6-6,5km) ou Florence B (6,5/7km)

- 18h15 à 19h20 : running (rdv parking du stade) Run and bike (venir avec son VTT ou VTC) avec Florence B

Vendredi : 

- 9h15 à 10h15 : remise en forme (rdv stade) avec Florence B

- 10h30 à 11h30remise en forme (rdv stade) avec Florence B

- 14h à 15hremise en forme (rdv stade) avec Florence B

- 15h à 16hremise en forme santé (rdv stade) avec Florence B

Samedi 

- 8h30-17h : sortie marche nordique à la journée à St Berthevin et Genest st île (à confirmer) avec Chantal Lévêque (06 08 47 14 81) Christian Horeau (06 46 48 48 37) et (prévoir son pique-nique)

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