Retour sur la Nordique Nantaise à VALLET samedi

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Samedi dernier, 9 marcheurs ont participé à la Nordique Nantaise organisé à Vallet. 

Sur 13km ou 17 km, les marcheurs ont découvert les vignobles du muscadet sous un soleil d'avril. Après un échauffement musical complet, les marcheurs se sont engagés sur les parcours ENDURANTES et ont clos la marche par des étirements en musique. Tout le monde a apprécié !

En tant que Coach Athlé santé, à la demande du club organisateur et la FFA, j'ai proposé des initiations marche nordique le matin, et l'après-midi Christian et moi, étions juge et aide-juge à la marche nordique compétition du circuit MNT (12km). Le vainqueur de l'épreuve a marché sur une moyenne de 9,5km/h (quand-même !) avec une technique spécifique à respecter, sinon à la 4ème pénalité, c'est la disqualification !

 

Retour sur la Nordique Nantaise à VALLET samedi
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