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Coach Athlé Santé Florence Bar MAYENNE - EANM

CALENDRIER DES SORTIES MAYENNE

Voici le calendrier des sorties marche nordique du jeudi et du samedi à partir du 1er septembre au 29 décembre 2016. Ce sont des sorties de 10 à 12km et parfois plus lorsqu'elles sont à la journée.

Les départs en commun pour covoiturage sont toujours parking du stade.

JEUDI (avec Daniel LANDELLE : 06 88 85 89 06 ou landelle.daniel@wanadoo.fr)

- 7/01 : Ambrières (gare)

- 12/01 : St Denis de Gastines

- 19/01 : La Chapelle au Riboul

- 26/01 : Larchamp

- 2/02 : La Chapelle Rainsouin

- 9/2 : Mayenne (halage)

- 16/02 : Argentré

- 23/02 : St Fraimbault de Prières 

- 2/03 : Lassay

- 9/03 : Fougerolles du Plessis

- 16/03 : Martigné

- 23/03 : Pré en Pail

- 30/03 : Brecé

- 6/04 : Colombiers du plessis

- 13/04 : Ste Gemmes le Robert

- 20/04 : Grazay

- 27/04 : Sacé

- 4/05 : Ambrières (piscine Vaux)

à partir du mois du 11 mai départ à 8h30 le matin

- 11/05 : Loupfougères

- 18/05 : Plan d'eau de la Haute Villaine à Bourgon - 18km environ - sortie à la journée avec pique-nique dans le sac à dos  - retour prévu vers 17h00

- 1/06 : Montenay

- 8/06 : St Aignan de Couptrain

- 15/06 : Bais

JUILLET : 

- 6/07 : St Denis de Gastines

- 20 juillet (à la journée) St Cénéri le Gérei + St Léonard des bois (prévoir son pique-nique)

- 3/08 : Thuboeuf

- 17/08 : Etang des perles (Averton)

SAMEDI (avec Christian HOREAU (06 46 48 48 37 ou frachristho@aol.com) ou Marc VARLET (06 75 01 54 90)

- 7/01 : Mayenne 12km  (Christian) (départ de Beau-Rivage à 9h) 

- 14/01 : Javron Les Chapelles (Daniel Landelle (06 88 85 89 06)) rdv parking du stade à 9h 

- 21/01 : Marcillé (Christian) (départ parking du stade à 9h)

- 28/01 : Crennes sur Fraubée (Marc)

- 4/02 : Mayenne (Christian)

- 11/02 : (après-midi à 13h15-17h30) St jean sur Mayenne (Christian)

- 18/02 : Le Ribay (Christian)

- 25/02 : pas de séance

- 4/03 : Mayenne (Christian)

- 11/03 : Commer - Montourtier (à confirmer) (Marc)

- 18/03 : Fougères (Christian) sortie à la journée

- 25/03 : pas de séance nous sommes en formation à ANGERS

- 1/04 : Mayenne (Christian)

- 8 au 11 avril : stage marche nordique à CROZON (Florence B, daniel et Christian)

- 10 et 11 avril : stage marche nordique à Pont D'Ouilly (Chantal Lé et Florence L)

- 15/04 : pas de séance car we de pâques

- 22 avril : à venir

- 29 avril : La Nordique Nantaise à Vallet 13km ou 17km  (inscriptions obligatoires au préalable : florencebar@free.fr) payant - départ à 6h30 de Mayenne parking du stade

- 6 mai : Mayenne (Christian)

- 13 mai : Vimarcé (Christian) 10,5km

- 20 mai : matin ou journée entière avec Christian : 53km max (ou moins) comme l'an dernier et poursuite du parcours sur le Halage près de Château-Gontier et après - contactez Christian : 06 46 48 48 37 ou frachristho@aol.com pour participer - covoiturage à 6h parking du stade

- 27 mai : La Haie Traversaine (Marc) ANNULEE

- 3 juin : Mayenne (Marc)

- 10 juin : Fromentières

- 17 juin : Saulges (Marc) à la journée

- 24 juin : St Aignan (départ à 8h30) (Christian)

- 1 juillet : St Fraimbault (Marc)

Pendant les grandes vacances, Christian vous propose trois samedis à la journée : 

- samedi 29 juillet : Les VIGNES Château Thébeau cépages Poiron (pour 18 personnes : 25 euros le repas du midi est compris)  inscriptions auprès de Christian : 06 46 48 48 37) - il reste 8 places - départ parking du stade à 7h00 -  prévoir le pique-nique du soir (qui restera dans les glacières dans les bus) - plus d'informations sur votre boîte mail

- samedi 5 août : Traversée de la Baie du Mont St Michel avec guide : 12 euros - inscriptions (Christian : 06 46 48 48 37) -  pas limité - prévoir son pique-nique dans son sac - départ parking du stade 7h30 - 3h00 de marche aller/2h00 de marche retour avec guide - puise pause plage  - arrêt moules frites et retour vers 22h00 sur Mayenne - plus d'informations sur votre boîte mail

- samedi 22 août : Ménil

 

 

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