Programme de la semaine du 6 au 10 juin

• Lundi

- 9h30-10h30 : marche nordique adaptée (parking du stade Mayenne)
- 10h45-12h : marche nordique (parking du stade Mayenne)

- 14h00-15h15 : marche nordique (parking du stade Mayenne)

- 19h30-20h45 : marche nordique (grand parking du stade Mayenne)

• Mardi :

- 20h-22h : condition physique (complexe jules ferry)

- 21h-22h : remise en forme (complexe jules ferry)

• Mercredi :

- 9h30-11h : running (débutant à expert) (rdv stade)

• Jeudi :

- 8h30-12h15 : sortie marche nordique à Villepail avec Daniel Landelle (06 88 85 89 06) (rdv parking du stade à 8h30)

- 9h30-10h30 : marche nordique adaptée (parking piscine Parc des Vaux Ambrières)

- 10h45-12h : marche nordique (parking piscine Parc des Vaux Ambrières)

- 18h15-19h20 : running (rdv stade) niveau intermédiaire à expert

Vendredi :

- 9h15-10h15 : remise en forme (stade)

- 10h30-11h30 : remise en forme (stade)

- 14h-15h : remise en forme (stade)

- 15h-16h : remise en forme adaptée (stade)

Samedi (après-midi) :

- 13h30-17h30 : sortie marche nordique à La Chapelle Janson 13km - Relais des Vallées avec C. Horeau (06 46 48 48 37) (rdv parking du stade à 13h30)