Programme de la semaine du 20 au 26 juin

Publié le

  • Lundi

- 9h30-10h30 : marche nordique adaptée (parking du stade Mayenne)
- 10h45-12h : marche nordique (parking du stade Mayenne)

- 14h00-15h15 : marche nordique (parking du stade Mayenne)

- 19h30-20h45 : marche nordique (grand parking du stade Mayenne)

  • Mardi :

- 20h-22h : condition physique (complexe jules ferry)

- 21h-22h : remise en forme (complexe jules ferry)

  • Mercredi :

- 9h30-11h : running (débutant à expert) (rdv stade)

  • Jeudi :

- 8h30 à 12h : sortie marche nordique de 2h à la Chapelle Rainsoin avec Daniel Landelle (06 88 85 89 06) départ à 8h30 parking du stade pour covoiturage

- 9h30-10h30 : marche nordique adaptée (parking salle des fêtes de St Loup du Gast)

- 10h45-12h : marche nordique (parking salle des fêtes de St Loup du Gast)

- 18h15-19h20 : running (rdv stade) niveau intermédiaire à expert

Vendredi :

- 9h15-10h15 : remise en forme (stade)

- 10h30-11h30 : remise en forme (stade)

- 14h-15h : remise en forme (stade)

- 15h-16h : remise en forme adaptée (stade)

- 20h à 21h20 : chorale (Grand Nord)

Samedi :

- 9h-11h : sortie marche nordique à Mayenne au départ du parking du stade avec Daniel Landelle (06 88 85 89 06)

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article