Programme de la semaine du 10 au 14 juin

Publié le

  • lundi : férié
  • mardi

-20h-21h : condition physique (rdv Complexe Jules Ferry) COMPLET

-21h-22h : remise en forme (rdv Complexe Jules Ferry)

  • jeudi

-9h-12h : sortie marche nordique de 2h Lassay avec Daniel Landelle (06 88 85 89 06)

-9h30-10h30 : marche nordique adaptée (rdv parking de Bras)

2 groupes de niveau : Florence Bar (4/4,5km) et Chantal Lévêque (5km/5,5km)

-10h45-12h : marche nordique (rdv parking de Bras) COMPLET

-18h15-19h20 : running (rdv stade sur la piste d'athlé) COMPLET

  • vendredi

-9h15-10h15 : remise en forme (au stade) COMPLET

-10h30-11h30 : remise en forme (au stade) COMPLET

-14h-15h : remise en forme (au stade) COMPLET

-15h-16h : remise en forme adaptée (au stade)

  • samedi

-13h30-17h: sortie marche nordique de 2h/2h30 Launay-Villiers avec Christian Horeau (06 46 48 48 37)

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article