10 athlètes loisirs ont participé au 10 km des écluses dimanche 27 septembre au départ de St Jean sur Mayenne. Bravo à tous et à toutes ! Voici les résultats :
- Aline Boyère 49'48
- Françoise Guélet 56'30
- Florent Thibaut 56'30
- Régine Letourneur-Saudubray 51'57
- Françoise Busson 58'19
- Thierry Lhuissier 1'01''32
- Véronique Gougeon 1'01''51
- Laurence Lepec 1'02'02
- Rénée Lhuissier 1'02'27
- Catherine Lebreton 1'11''39
Une petite pensée pour Louis qui n'a pas pu y participer en raison d'une blessure au mollet.
Dimanche 27 septembre 2009
Venez nombreux à l'assemblée générale du CA Mayennais Athlétisme qui aura lieu le samedi 17 octobre à 18h30 aux Châteliers. Un pot de l'amitié est offert à l'issue
de l'assemblée, des remises de récompenses des jeunes athlètes du club et du diaporama photos. Vous avez également la possibilité de rester manger. Une tombola est organisée. Les documents
d'inscription sont distribués lors des séances.
Dimanche 27 septembre 2009
Lieu : Ambrières les Vallées - St Loup du Gast
Présents : 17 personnes (dont 3 hommes)
Distance : 10,5 km
Durée réelle de la marche : 1h35
Météo : doux et ensoleillé
Parcours : départ près de la piscine du Parc de Loisirs de Vaux - direction circuit du lac -
passage dans le bourg de St Loup du Gast - Retour : le long du Vélorail
Commentaire photo : voici un exercice d'étirement des isquio-jambiers
Vendredi 25 septembre 2009
Distance parcourue : 10,2 km
Temps réel de marche : 1h45
Présence : 12 personnes
Parcours : départ parking Jules Ferry, passage sur les sentiers jusqu'à Brives, intersection tout droit, direction route d'Ambrières, Grazon, sentiers le long de la Mayenne, passage
Château et Brives, puis retour.
Météo : grisaille mais températures idéales (ni trop chaud, ni trop froid).
Bravo à tous!
Vendredi 25 septembre 2009
Je vais passer une commande de bâtons pour le club auprès de TSL (la gamme entre 80 % et 100% carbone). Si vous êtes intéressés pour en avoir personnellement, laissez-moi un commentaire sur
cet article de blog en me précisant la taille des bâtons ou bien votre taille et je convertirai. Prévoyez entre 80 et 100 euros la paire. Je passe ma commande mardi matin.
Venez nombreux lors de la journée sportive "Faites du sport" organisée par la Ville de Mayenne. Elle a lieu samedi 12 septembre à la Salle Gambetta de 10h à 18h30.
Une trentaine d'associations sportives seront représentées avec de nombreuses découvertes et initiations en salle ou en plein-air.
Le club d'athlétisme tiendra un stand. Il y aura des animations pour les plus jeunes et je proposerai une découverte de la marche nordique autour du plan d'eau. N'hésitez pas à m'épauler lors de
cette journée pour faire partager votre expérience.
Les initiations marche nordique autour du plan d'eau d'une durée de 15 min environ :
- 10h30
- 12h
- 14h
- 15h
- 16h
- 17h
Si vous êtes intéressés pour participer au 10 km des écluses le dimanche 27 septembre (départ à St Jean sur Mayenne à 9h30 et arrivée sur le quai Gambetta à Laval),
contactez-moi.
ATTENTION : pour participer au 10 km, cela vous engage à courir au moins 1h10 sans vous arrêter.
INSCRIPTIONS :
Pour vous inscrire à ce 10 km, retournez-moi rapidement votre dossier d'inscription au club avec certificat médical (athlétisme en compétition). Et il me faut tout cela avant le 19 septembre. Le
club prend en charge le tarif de l'inscription qui est de 8 euros.
Pour plus d'informations sur la course : www.marathondesecluses53.org/
